半額生活:ヨーグルトで週末を健康生活に

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業務終了後、買い出しにいつものスーパーへ。雨 & 週末のためかいつもより客足が遠い。普段より若干早い時間帯で半額タイムとなった。

今回の戦利品 

□ 朝食りんごヨーグルト
□ ぜいたく果実~まるごとイチゴ & ヨーグルト~
□ ナチュレ恵ヨーグルト アロエとピンクグレープフルーツ 2種セット

意外にも製造元は京都、岡山などの関西圏だ。(朝食りんごは栃木産だった)

実食

早速翌朝にシリアルと混ぜて食べてみる。 ちなみに写真の容器は愛知・石塚硝子「つよいこグラス S」(290円 税込)だ。

シリアルの硬さとヨーグルトの柔らかさでバランスよいハーモニー。やはりこれだけだと足りなかったので、追加でご飯と魚を食べたのは内緒だ。

普段の便通も悪くないので効果がどのくらいあるか不明だが、自分史上おいしかったのでまたチャレンジしてみたい。

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この記事を書いた人

tiimo

40半ばのヲッサン。
夏は40℃以上、冬は雪と風が舞う盆地での生活をつづります。
地元系グラフィックデザイナー。自称甲州ワインエヴァンジェリスト。
2018年整理収納アドバイザー1級を取得。