半額生活:ヨーグルトで週末を健康生活に

業務終了後、買い出しにいつものスーパーへ。雨 & 週末のためかいつもより客足が遠い。普段より若干早い時間帯で半額タイムとなった。

今回の戦利品 

□ 朝食りんごヨーグルト
□ ぜいたく果実~まるごとイチゴ & ヨーグルト~
□ ナチュレ恵ヨーグルト アロエとピンクグレープフルーツ 2種セット

意外にも製造元は京都、岡山などの関西圏だ。(朝食りんごは栃木産だった)

実食

早速翌朝にシリアルと混ぜて食べてみる。 ちなみに写真の容器は愛知・石塚硝子「つよいこグラス S」(290円 税込)だ。

シリアルの硬さとヨーグルトの柔らかさでバランスよいハーモニー。やはりこれだけだと足りなかったので、追加でご飯と魚を食べたのは内緒だ。

普段の便通も悪くないので効果がどのくらいあるか不明だが、自分史上おいしかったのでまたチャレンジしてみたい。

この記事を書いた人

tiimo

生粋のめんどくさがりやのため、ズボラな家事な無印良品好きなヲッさん。 ストレスフリー生活したいがために整理収納アドバイザー 1級取得。2017年4月より生活提案ブログ更新中。日本ワイン好き。広告デザイナー。ワイフと娘ちゃんの3人家族。